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抑郁症呈年轻化趋势 警惕着急背地的“抑郁杀手2021-08-25


  中新网沈阳8月20日电 (王景巍)新冠疫情肆虐,在相当大的程度上改变了人们所固有的生活习惯,同时也对人们的生理心理健康发生了深刻的影响,叠加到当今社会生活学习压力始终地升高,诸多的心理问题显现跟暴发。8月20日,沈阳市精神卫生中心抑郁症治疗中心主任赵芳全在接受采访时表示,近期在门诊诊治的多少个青少年病例,提示咱们要更加关注青少年群体心身健康问题。

  病例1,小涛,16岁男孩,某重点高中高一学生,高一下学期开端出现厌学情绪,常常表现心烦,坐立不安,头痛,上课注意力不集中,学习成绩显著下滑,在家里长时光玩手机玩游戏,不愿和父母沟通,经常因为小事就和父母发性情,甚至提出不惦记书,让家人办出国留学的不切合实际的恳求,来诊前已经不能畸形上学。

  首次接触,小涛给人留下的印象是一个面容清瘦身体单薄,性格内向,文静而腼腆,说起话来气度轩昂的小男孩,通过细致的问诊了解到,孩子的焦虑情绪和厌学表现仅仅是名义的症状罢了,结合专业的心理测试深入分析,目前岂但焦虑症状突出,而且存在明显的抑症状,比喻失眠,脑筋反应迟缓,记忆力下降,注意力不能专一,身体容易疲劳和各种躯体不适,情绪低落,心田自卑,甚至有过轻生念头。

  已经涌现轻到中度的抑郁产生,针对小涛的病情特点优化治疗打算,通过心理开导并辅以药物抗焦急抗抑郁治疗,一个月后观察到消极情绪显明改进,各种身材不适症状基本消失,重拾信心可以回到学校连续上课。

  病例2,小盈,13岁女孩,某重点双语学校初一学生,父母费解地告诉医生,孩子因压力大2周前开始浮现心烦,身体不适头痛,一到学校课堂上就左破不安,上课注意力不能集中,情绪特不好时拿尖锐的货色划手腕,回家当前上述症状能减轻不少。

  通过检查和问诊,否定利器划手段的目的是缓解心烦症状,除了存在焦虑,查出明显的抑郁症状,如心境高兴不起来,有时悲观有轻生动机,兴趣缺乏,思维反应敏感,记忆力下降,不够专一,精力不足,疲惫无力,食欲减退等。经剖析小盈一个品学兼优的学生,初中升入快班后学习排名掉队,来自于家长和外界的压力增加,加之自我请求偏高,导致出现焦虑抑郁症状,在充分懂得孩子的症状和病情后,家人踊跃配合医生,辅导孩子调解生活学习模式,同时联合一定的药物系统治疗,6周后症状基础消失。

  以上两例均以焦虑症状就诊而诊断抑郁症的病例。那到底什么是抑郁症?赵芳全表示,抑郁症是指与四处环境不相称的心境转变,心情变更可能从轻度的情绪低落发展到悲观扫兴,甚至出现轻生观点和自残举动,可以出现精神运动性迟滞或激越。

  据理解,抑郁症状的核心症状:表现为心境和情绪低落,达观,无助或无用感,兴致缺乏和乐趣丧失,对以前喜好的事物缺少兴趣,不能在活动中获得乐趣;抑郁症状的心理症状:包括焦虑,记忆力减退,留心力不集中等认知损害症状,认知歪曲是对对各种事物做出达观的阐明,着急症状常常成为抑郁症的主要伴发症状,包括躯体症状如胸闷,心跳加快,尿频,出汗等;抑郁症状的躯体症状:包含睡眠紊乱,食欲不振,精力不足,疲乏无力,感情晨重暮轻节律变革,以及不典型的躯体症状如头痛,全身苦楚悲伤,周身不适,胃肠功能混乱,动物神经功效杂乱等。赵芳全称,上述症状时间上超过2周,造成患者本人痛楚或社会功能受损,有效打消其余妨碍后就可能清楚诊断为抑郁症。

  随着社会经济发展跟人们生涯环境的巨大变迁,抑郁症的发病率有着逐年回升的趋势,发病年事更加低龄化,因疾病造成的经济包袱日益增加,为保护青少年健康成长,远离病魔困扰,除了个体对患病进行有效的医治,防范疾病的发生存在更大的意思。到底哪些有效的措施才华达到消除负面情感?

  “认清心理健康的基础是身体健康”赵芳全说:养成良好的生活卫生习惯,生活法令,睡眠充足,公道安排饮食,适量运动,做好个人防护,这都是坚持身体健康的基本。学会放松与宁静,适度的弛缓有助于提高做事效率,适度的恐慌会给身体造成侵害,放松是应答压力的最好方式,选一些自己爱好的,令自己感到愉悦的清单并实行它,从而释放情绪压力。并要学会吸收负面情绪,多与别人沟通,公平将情绪表白出来,信赖权威倡导,同时保持适量的运动。

  赵芳全称,发现自己有严格的焦急和抑郁情绪,或者呈现无奈自我排解的负面情绪时,要学会转移留神力,避免被情绪操纵,如果问题重大不要任由为题发展,能够求助心理医生,寻求专业辅助和科学解决问题的方法。(完) 【编辑:丁宝秀】



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